Body Intelligence - živé vzťahy

Popis stretnutia

Pozývam vás do 10-mesačného výcviku Body Intelligence – živé vzťahy. Je to priestor pre ľudí, ktorí cítia, že nestačí o sebe a o vzťahoch len premýšľať. Že hlava síce vie veľa vysvetliť, ale telo často vie skôr, presnejšie a pravdivejšie, kde je naše áno, kde je naše nie, kde sa otvárame, kde sa stiahneme, kde cítime tlak, napätie, túžbu, hanbu, strach, hranicu alebo život. Body Intelligence je pre mňa návrat k telu ako ku kompasu. Nie ako k projektu, ktorý treba opraviť. Skôr ako k múdremu sprievodcovi, ktorý celý čas ukazuje, kde sa v živote, vo vzťahoch, v práci, v intimite a v rozhodnutiach naozaj nachádzame. Tento výcvik nie je len o hraniciach. Hranice sú dôležité, pretože bez nich sa vo vzťahoch často stratíme, prispôsobíme alebo zmenšíme. Ale rovnako dôležitá je aj schopnosť sa otvoriť. Vzťahom. Blízkosti. Životu. Dôvere. Láske. Vlastnému áno. Tomu, čo nás volá bližšie, hlbšie a pravdivejšie do kontaktu. Budeme sa učiť vnímať telo ako živý zdroj informácií, regulácie, hraníc, sily, zraniteľnosti, kontaktu a pravdivosti. Pôjdeme krok za krokom. Cez dych, kožu, nervový systém, svaly, kosti, brucho, panvu, hanbu, vzťahové pole a atmosféru medzi nami. Je to priestor na budovanie láskavejších, pravdivejších a odvážnejších vzťahov so sebou aj s okolím. Na naprávanie vzťahových väzieb. Na znovuobjavovanie dôvery v seba, v druhých ľudí a v život. Nie naivne. Nie cez ružové okuliare. Ale telesne, krok za krokom, cez skúsenosť, cez kontakt a cez pravdivosť. Budeme skúmať, ako telo reaguje v kontakte. Kedy sa otvára. Kedy sa sťahuje. Kde ešte hovoríme „áno“, aj keď telo už dávno hovorí „nie“. Kde sa chránime. Kde túžime. Kde sa bojíme priblížiť. Kde sa zmenšujeme. Kde držíme silu. Kde si nedovolíme chcieť. A kde sa postupne môže objaviť viac priestoru, dychu, opory, jasnosti, blízkosti a živej prítomnosti. Tento výcvik nie je o výkone. Nie je o tom, že sa máte stať lepšou verziou seba. Je to skôr pozvanie obliecť sa viac do vlastného tela. Cítiť svoje kosti. Svaly. Kožu. Panvu. Srdce. Dych. A z tohto miesta sa učiť byť vo vzťahoch pravdivejšie, mäkšie, pevnejšie, odvážnejšie a živšie. Ste srdečne vítaní a viac informácií o moduloch výcviku nájdete TU: https://www.eliasbohunicky.com/vycvik-body-intelligence Elias Bohunický lektor výcviku