Videá

Toto video je o tom, čo sa deje, keď sa bolesť rokov, generácií a vzťahov schová pod hanbu… a prestaneme sa navzájom naozaj vidieť.

Ahojte, pozývam vás ku krátkej relaxácii, vyňufkávačke, príjemnému návratu do tela. Zobraziť viac Poďte na chvíľu zrelaxovať. Nepotrebujete na to nič, mimo pár minút, svojich rúk a hlavy. J Ahojte, pozývam vás ku krátkej relaxácii, vyňufkávačke, príjemnému návratu do tela. Poďte na chvíľu zrelaxovať. Nepotrebujete na to nič, mimo pár minút, svojich rúk a hlavy. Je to krátka telová meditácia cez dotyk na hlave

Praktické video o porozumení emóciám

Ahojte, dnes s vami chcem pohovoriť o jednej životne dôležitej veci: O dotyku Mám tu na to aj takého kolegu — opičiaka. Používam ho s klientmi dosť často. Znie to možno zvláštne… ale práve na takýchto jednoduchých veciach je veľmi dobre vidno,čo sa v dotyku naozaj deje. Nie to, čo si myslíme.Ale to, čo fakt zažívame. Dotyky sú super. Fakt. Všetci ich potrebujeme. Ale zároveň… potrebujeme tie správne dotyky. A tu sa zvyknú otvárať témy. Čo je vlas

Čaute friends, v tomto videu vám chcem ukázať jednu jednoduchú vec, ktorú volám Láskavý svedok. Používam ju hlavne vtedy, keď sa vo mne niečo zľakne, zahanbí, stiahne, zamrzne, alebo keď začnem cítiť ten známy tlak, že „niečo so mnou nie je v poriadku“. Lebo poznáte to. Niečo sa stane. Niekto niečo povie. Niečo sa nás dotkne. Alebo len zrazu prídeme do kontaktu s nejakým miestom v sebe, ktoré nie je úplne pekné, uhladené, dospelé a vyzenované. A hneď tam vie nabehnúť ten vnút